Закрыть ... [X]

6 самых лучших и полезных продуктов при сахарном диабете

Продукты при сахарном диабете

продукты при сахарном диабете

Диабет – все более и более распространенное заболевание, возникающее из-за эндокринных нарушений в поджелудочной железе, а именно проблем с синтезом инсулина. Ждать, запивая сладким чаем свое диетическое печенье, что кто-то гениальный придумает вакцину от диабета – слишком беспечно для суровых реалий нашего мира. Уберечь себя от сахарного диабета возможно, даже если у вас есть генетическая предрасположенность.

А если диагноз уже поставлен, все, что вы можете для себя сделать – создать наиболее благоприятные условия жизни, при которых будет снижен риск осложнений. И, конечно, постараться сделать свою жизнь максимально полноценной, невзирая на инсулиновые инъекции. В этом вам поможет правильный подбор продуктов при сахарном диабете, ведь диета – основная часть терапии при данном заболевании.

Сахарный диабет I типа

Из двух типов диабета, первый – наиболее опасный. Это – инсулинозависимый тип, то есть, лечебная диета должна предотвратить колебания глюкозы в крови. Увы, этого одной диетой не достичь, здесь важна инсулинотерапия – то есть, постоянные инъекции. Для сахарного диабета I типа важно не столько что вы едите, как в каком количестве. Для простоты подсчета была придумана 1 ХЕ (хлебная единица), которая равна 12 г углеводов, или же 1 ломтику хлеба. Питание при диабете – это 7-8 ХЕ за прием пищи.

Сахарный диабет II типа

Это – инсулиннезависимый тип, основная проблема – ожирение, и именно поэтому здесь важна низкая калорийность рациона с правильно подобранными продуктами питания при сахарном диабете и физическая нагрузка.

Запрещенные продукты при сахарном диабете

Главный запрещенный продукт при сахарном диабете – это сахар и, конечно, все, что его содержит. Кроме того, под запрет попадают все жирные и ненатуральные продукты:

  • наваристые бульоны;
  • жирные сорта мяса;
  • выпечка, особенно, сдобное и слоеное тесто;
  • жирная рыба, в том числе, копченая, соленая и консервированная;
  • икра;
  • жирные молочные продукты, соленые сыры, сладкие сырки;
  • изделия из муки высшего сорта, а также белого риса;
  • солености, маринованные продукты;
  • сладкие фрукты и ягоды – инжир, бананы, финики;
  • сладости;
  • сладкие соки – виноградный, персиковый, лимонады, газировки.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Стол №9 при сахарном диабете. Меню на неделю и рецепты диетических блюд

Продукты при сахарном диабете
Продукты при сахарном диабете

2019 год
2019 год - Продукты при сахарном диабете

Продукты при сахарном диабете советуем
Продукты при сахарном диабете рекомендации

Продукты при сахарном диабете картинки
Продукты при сахарном диабете картинки

Продукты при сахарном диабете новейшие фото
Продукты при сахарном диабете новейшие фото

images Продукты при сахарном диабете изображения
foto Продукты при сахарном диабете изображения

Смотреть - Продукты при сахарном диабете видео
Смотреть - Продукты при сахарном диабете видео

Форум по теме: Продукты при сахарном диабете
Обсуждение по теме: Продукты при сахарном диабете, produkty-pri-saharnom-diabete/


Похожие новости


Стали известны первые имена лайнапа фестиваля FacesLaces
Оригами цветы. Роза
Кроссовки New Balance
Что может раздражать разные знаки Зодиака
Меган Фокс в кружевном боди и синих джинсах-скинни на презентации собственной линии нижнего белья
Елка в горшке
Мастер-класс по управлению персоналом от основательницы сети салонов красоты МильФей
Такие провинциальные дискотеки до сих пор живы в Литве



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 08.12.2018, 00:11 / Просмотров: 73234